HomeTagmankšta Archyvas - Kaunieciams.lt

//www.kaunieciams.lt/wp-content/uploads/2019/08/oplia-naujiena-maziesiems-kaunieciams-ir-ju-tevams.jpg

Tol, kol daugelis miestų nerimsta vis ieškodami, ko reikia jų gyventojams, Kaunas pilnais delnais dalina įvairiausių veiklų kupinas vietas. Štai visai neseniai Raudondvaryje įsikūrė ir dar viena mažyliams ir mamoms skirta užimtumo studija „Oplia“, kuri siūlo ne tik visiems įprastas veiklas, bet ir kiek kitokius lavinamuosius užsiėmimus. Žaidimai ir fotosesijos šventėms ir netik Kai sakome, kad „Oplia“ kitokie, tai būtent tai ir norime pasakyti. Čia rasite ne tik kavos, arbatos ar vaikų taip mylimos kakavos,...

//www.kaunieciams.lt/wp-content/uploads/2019/08/d1_maketas-senjorai-savaite-2019-ruduo.jpg

Gydytojai vieningai teigia, kad fizinei veiklai ir sportui amžiaus apribojimų nėra. Kol žmogus juda, tol, pritaikius atitinkamą krūvį, sportuoti galima ir net rekomenduojama. Todėl ir Kauno visuomenės sveikatos biuras visus senjorus kviečia pradėti naują mankštų sezoną. Lietuvoje atliktų įvairių tyrimų duomenys rodo, kad reguliariai mankštinasi tik trečdalis vyresnio amžiaus šalies gyventojų. Kuo žmogus vyresnis, tuo jis tingesnis ir juda mažiau. Pavyzdžiui, iš 45–74 m. žmonių net 85–87 proc. laisvalaikį mėgsta leisti pasyviai. O pasyvus gyvenimo...

//www.kaunieciams.lt/wp-content/uploads/2019/05/oplia-naujiena-maziesiems-kaunieciams-ir-ju-tevams.jpg

Tol, kol daugelis miestų nerimsta vis ieškodami, ko reikia jų gyventojams, Kaunas pilnais delnais dalina įvairiausių veiklų kupinas vietas. Štai visai neseniai Raudondvaryje įsikūrė ir dar viena mažyliams ir mamoms skirta užimtumo studija „Oplia“, kuri siūlo ne tik visiems įprastas veiklas, bet ir kiek kitokius lavinamuosius užsiėmimus. Žaidimai ir fotosesijos šventėms ir netik Kai sakome, kad „Oplia“ kitokie, tai būtent tai ir norime pasakyti. Čia rasite ne tik kavos, arbatos ar vaikų taip mylimos kakavos,...

//www.kaunieciams.lt/wp-content/uploads/2019/07/5d25950a7f773.jpg

Nesvarbu, ar dieną ketinate dirbti biure, ar bėgti maratoną – visiems svarbu rytą pradėti žvaliai ir energingiems būti iki dienos pabaigos. Sveikatos specialistai sako, kad žvalų rytą galima pradėti dar gulint lovoje ir atliekant lengvus tempimo pratimus. Be to, puikiai nuteiks mankšta su muzika, o energijos suteiks maistingi ir sveiki pusryčiai, kuriuos reikia rinktis pagal tai, kada atsikeliate – „vyturių“ pusryčiai bus kitokie nei „pelėdų“. Pasak pasiruošimo „Danske Bank Vilniaus maratonui“ ir Vilniaus visuomenės sveikatos...