Gyvenimo būdasĮmonėsNaujienosKikbokso čempionas Sergej Maslobojev dalinasi savo vyriškumo ritualais

Donata Zabulionė Donata Zabulionė2020 28 vasario1

Siekiant pergalių ir didelių tikslų labai svarbu susikurti tokią dienos rutiną, kuri įkvėptų stengtis iš visų jėgų. Daugkartinis Europos ir pasaulio kikbokso čempionas Sergej Maslobojev pasakoja, kokie ritualai padeda jam skinti pergales ringe vieną po kitos.

Sportininko rutinoje svarbiausia pusryčiai ir sekmadieniai

Kovotojas sako, kad gera diena prasideda nuo sklandaus ryto – „Kas rytą atsikėlęs geriu vandenį su citrina bei suvalgau sveikus ir maistingus pusryčius. Gaunu pakankamai energijos pradėti darbams ar treniruotėms, tad nevaikštau surūgęs ir paniuręs. O kalbant apie grožio ritualus, tai prieš kiekvienas varžybas apsikerpu, nusiskutu, pasikvėpinu. Tada jaučiuosi stiprus, drąsus, pasitikintis savimi. Nes labai svarbus yra ne tik fizinis pasirengimas, bet ir nusiteikimas.

Kiekvieną sekmadienio vakarą skiriu pirčiai. Ta diena tampa tikra atgaiva kūnui ir sielai. Mintis palepinu pozityviais pasišnekučiavimais, o kūną – gausiai vaišėmis nukrautu stalu ir karštu pirties garu. Po tokio derinio atsipalaiduoja ir kūnas ir centrinė nervų sistema. Jaučiuosi atsigavęs ir pasiruošęs naujai savaitei.“

Čempiono sėkmės receptas

Sergej sako, kad nėra būdo sėkmę pasiekti lengvai ir be pastangų – „Nuliūdinsiu visus, kurie tikisi, kad kada nors sužinos lengvos sėkmės ir šlovės receptą. Tokio tiesiog nėra. Jei nori ko nors pasiekti labai svarbu dirbti kryptingai ir tikslingai. Turėti aiškų tikslą ir visus darbus daryti taip, kad bent mažais žingsneliais prie to tikslo artėtum. Aš stengiuosi save apsupti veikliais žmonėmis. Nes tai skatina ir mane patį pasitempti. Vadovaujuosi vienu paprastu principu – jei nori turėti daugiau, nei turi kiti ir būti sėkmingsnis nei jie, tai turi stengtis ir įdėti taip pat šiek tiek daugiau darbo, nei daro jie. Ir viskas! Tikiu, kad jei dirbi daug, iš širdies ir viską darai kryptingai, nesisekti tiesiog negali.“  

Kas yra tikras vyriškumas? 

Sportininkas sako, kad kasdienybėje išvaizda jis papildomai nesirūpina – „Mano kasdieninis maršrutas visada vienodas – iš namų važiuoju į sporto salę, o iš jos – namo. Įvaizdžiu pasirūpinu tais atvejais, kai turiu susitikimus,  ar pasirodymus viešumoje. Aš savęs nelaikau grožio etalonu. Nors mėgstu eksperimentuoti su šukuosena ir laikytis tvarkingos bei estetiškos išvaizdos. Savo plaukus patikiu ekspertams – „Old town barbers“. Nes norisi, kad tie eksperimentai būtų sėkmingi. Taip pat stengiuosi prižiūrėti, kad kūnas jaustųsi gerai, ir atrodytų estetiškai.  

Kartais mane vadina vyriškumo pavyzdžiu, bet man asmeniškai vyriškumas nėra susijęs su išvaizda. Man atrodo, kad vyriškumas atsiskleidžia tada, kai žodžiai sutampa su veiksmais.“ 

Sportininkui antrina ir jo pamėgto salono „Old town barbers“ barberis Eimantas – „Šiuolaikinio vyriškumo samprata labai plati. Nuo ilgaplaukio ilgabarzdžio tik šia diena gyvenančio gėlių vaiko iki gyvenimą minučių tikslumu planuojančio pragmatiško pardavimų vadybininko. Manau svarbiausias šiuolaikinio vyro bruožas yra laisvė būti, kuo nori. Ir drąsa, neprisiimti primestų gyvenimo taisyklių. Būtent to savo darbu ir siekiame – padėti rasti klientams savo stilių, kuris įkvėptų drąsos dideliems darbams.“ 

Dalinkitės su savo draugais

1
Kokia Jūsų nuomonė šia tema?

avatar
1 Komentaro gijos
0 Atsakymų į komentarus
0 Siekėjų
 
Naujausi komentarai
Karščiausi komentaro gija
1 Komentaro autorius
Kęstutis Naujausias komentaro autorius
  Prenumeruoti naujus komentarus  
Naujausi Seniausi Labiausiai balsuojami
Informuoti apie
Kęstutis
Svečias
Kęstutis

Nuostabu! Tegu ši straipsni paskaito kuo daugiau vyriškos lyties atstovu. Kadangi surasti tikra vyrą šiais laikais gana sunku. Būkime tikri vyrai o ne skystakiaušiai!✌️

Scroll Up