Connect with us

Sportas

#HeForShe: Lietuvos rinktinės treneris ledo ritulį pamilusią dukrą ir palaikė, ir gynė

kaunieciams.lt

Paskelbta

Prieš 15 metų ledo ritulininkas Linas Paražinskas akimis tribūnoje ieškodavo didžiausios savo gerbėjos – dukros Rugilės. Tuomet mergaitė nepraleisdavo tėčio rungtynių, o šiandien žaidžia pati ir stengiasi paneigti moterų ledo ritulį supančius mitus.

Linas Paražinskas (50) ledo ritulyje – jau ilgiau nei keturis dešimtmečius. Jis daug metų atstovavo Elektrėnų „Energijai“, prieš dešimtmetį Kaune įkūrė ledo ritulio mokyklą „Griunvaldas“, o šiandien yra Lietuvos moterų ledo ritulio rinktinės trenerio asistentas. Rinktinės, kurioje gynėjos pozicijoje rungtyniauja jo dukra Rugilė (21).

„Kai pirmą kartą pastačiau Rugilę ant ledo, kartu buvo ir du jos pusbroliai. Tuomet vienas jų apsiverkė nenorėdamas čiuožti, kitam iš jaudulio pradėjo skaudėti pilvą. O Rugilė nučiuožė. Nukrito, atsistojo ir toliau čiuožė.

Pamenu, man ir gera pasidarė, ir jaudulys apėmė supratus, kad čia kažkas bus. Nors, žinoma, net pasvajoti negalėjau, kad ji taps rinktinės žaidėja ar, kad mes apskritai moterų rinktinę turėsime“, – prisiminė L. Paražinskas.

Mergaitei tuomet buvo septyneri, o būtent tokio amžiaus pačiūžas pirmą kartą išbandė ir Linas. Po kelerių metų kartu su berniukais ji pradėjo žaisti tėčio įkurtoje ledo ritulio mokykloje.

R. Paražinskaitės ir ledo ritulio draugystė tęsiasi jau ilgiau nei dešimtmetį. Ji niekada nebuvo paprasta, o ankstyvoje paauglystėje vos nenutrūko, tačiau net sunkiausiomis akimirkomis Rugilė visada jautė tėčio palaikymą.

Šiandien mergina ledo ritulį žaidžią ir vyrų mėgėjų, ir moterų komandose. Ji padeda tėčiui treniruoti vaikus, bei yra pernai pirmą kartą istorijoje suburtos Lietuvos moterų ledo ritulio rinktinės narė.

R. ir L. Paražinskų istorija – trečioji Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) inicijuotos kampanijos „HeForShe“ dalis. Šio Jungtinių Tautų projekto tikslas – kviesti vyrus solidarizuotis ir kartu su moterimis aktyviai siekti lyčių lygybės, keisti stereotipus, būti vieninga ir matoma pokyčių jėga.

Būsima drabužių dizainerė

Kaunietės R. Paražinskaitės diena prasideda anksti. Ryte ji skuba į sporto salę, tuomet į paskaitas universitete, vėliau į ledo arenoje vykstančias vaikų treniruotes. Po darbų mergina kelias valandas skiria sau, o vėlai vakare dar sėda atlikti universitete užduotas užduotis.

Rugilė studijuoja mados dizainą ir jau yra sukūrusi pirmosios savo gatvės stiliaus rūbų kolekcijos eskizus. Įkvėpimo ji sėmėsi ledo ritulyje.

„Žmonės stebisi kai pasakau, kad žaidžiu ledo ritulį. Esą, nemoteriška. Tuomet stebisi, kai pasakau, kad studijuoju mados dizainą, juk sportas ir menas nesiderina. Bet moteris juk gali būti įvairiapusė. Sportas ir menas man suteikia harmoniją ir papildo vienas kitą“, – sakė R. Paražinskaitė.

Šiandien ledo ritulininkė apie komentarus, kurių vis dar dėl savo pasirinkimo sulaukia, kalba ironizuodama, tačiau taip buvo ne visada – treniruotę ji ne kartą yra palikusi su ašaromis akyse.

„Ledo ritulys man labai patiko, tačiau nebuvo lengva. Žaisti pradėjau būdama dešimties, komandoje buvau vienintelė mergaitė. Tuomet matyti mergaitę, žaidžiančią ledo ritulį, buvo labai neįprasta. Jei per treniruotę man nepavykdavo atlikti pratimo, berniukai šaipydavosi. Kartais sulaukdavau net raginimų nulipti nuo ledo ar kaltinimų, esą simuliuoju, nes treneris yra mano tėtis. Mažą mergaitę tas labai liūdindavo“, – prisiminė ledo ritulininkė.

Kalbėdavo apie toleranciją

Matydamas dukros norą žaisti ir sunkumus, su kuriais ji susiduria L. Paražinskas ėmė su komandos nariais kalbėtis apie lygybę sporte ir toleranciją.

„Jis po kiekvienos treniruotės surinkdavo komandą ir aiškindavo, kad merginos ir vaikinai yra lygūs ir gali užsiimti kokiu tik nori sportu. Šią praktiką išlaikėme iki šių dienų. Dabar mūsų mokykloje sportuoja keturios mergaitės. Visada stengiamės pabrėžti, kad jos yra lygios ir neleidžiame komandoje jokios diskriminacijos“, – pasakojo Rugilė.

„Kodėl pradėjau apie tai kalbėti? Nes ir mano dukra žaidžia. Aš nenoriu, kad ją įžeistų, kad ji su ašaromis išeitų iš treniruotės. Ir žinote, jie supranta, tik reikia tinkamai paaiškinti“, – sakė Linas.

Dukrai pradėjus žaisti ledo ritulį Linas taip pat sulaukdavo įvairiausių, ne visada teigiamų reakcijų iš aplinkinių. Tačiau į nuostabą ar kritiką visada atsakydavo klausimu: kodėl?

„Kiti tėveliai sakydavo, kad dukros tikrai neleistų į ledo ritulį, geriau į šokius. Bet žinote, jei ji nebūtų norėjusi, aš jos tikrai nebūčiau vertęs. Aš mačiau ugnelę jos akyse, kodėl turėčiau ją slopinti ir neleisti?

Aš visada retoriškai klausdavau, kodėl norima moteris atskirti nuo ledo ritulio? Juk jos žaidžia futbolą, boksuojasi, jos gali užsiimti kokiu tik nori sportu. Be to, moterų ledo ritulio taisyklės šiek tiek skiriasi, čia daug mažiau pražangų ir grubumo, o ekipuotė apsaugo nuo rimtų sužeidimų.

Kiekvieną rugsėjį važinėju po mokyklas ir darželius, kviečiu vaikus žaisti ledo ritulį. Tarp norinčiųjų atsiranda ir daug mergaičių, tačiau jos netrukus būna mokytojų sustabdomos: tavęs tėvai neleis; tu mergaitė, ledo ritulyje netiksi. Sakau, kodėl? Tegul ateina ir bando. Pabandys savaitę, dvi, nepatiks – eis į kitą sporto šaką. Juk prievartos nėra. Tačiau galimybė pabandyti turi būti suteikiama visiems, nepriklausomai nuo lyties“, – sakė Linas.

Istorinė moterų rinktinė

Treneris vieną po kito vardija teigiamus užsienio valstybių pavyzdžius, kurių toli ieškoti nereikia. Skandinavijos šalys, Baltarusija, Latvija turi stiprias ne tik vyrų, bet ir moterų komandas. Būtent artimiausios mūsų kaimynės čempionate žaidžia ir dvi Lietuvos moterų komandos.

Latvijos rinktinė pasaulio reitinge šiuo metu užima 22 vietą. Suomijos moterų komanda – trečia. Praėjusių metų pabaigoje pirmą kartą istorijoje buvo surinkta ir Lietuvos moterų ledo ritulio rinktinė.

Buvusio vyrų ledo ritulio rinktinės trenerio vokiečio Berndo Haakės vadovaujama komanda Sofijoje (Bulgarija) vykusiose pasaulio moterų III diviziono pirmenybėse ne tik iškovojo dvi pergales, bet ir žiūrovų širdis papirko kai pačios sugiedojo šalies himną.

„Varžybų organizatoriai supainiojo ir prieš rungtynes paleido ne mūsų himną. Visa komanda netrukus sureagavo ir žaidėjos pačios sugiedojo Tautišką giesmę. Buvo daug klausimų, ar verta leisti mūsų moteris į pasaulio čempionatą, ar jos ten galės kažką parodyti. Aš pats labai raginau suteikti šansą.

Dabar ši komanda yra mūsų pasididžiavimas. Tai geriausios mūsų žaidėjos, atrinktos iš nemažo būrio. Pačios ištvermingiausios, degančiomis akimis siekiančios rezultatų. Jos neina į aikštę tik pačiuožinėti, jos nori laimėti“, – pasakojo rinktinės trenerio asistentas L. Paražinskas.

Nei tada, kai prieš daug metų Rugilė stebėjo žaidžiantį tėtį, nei tada, kai ji pirmą kartą žengė ant ledo, L. Paražinskas nė nesvajojo, kad kada nors dirbs pirmosios šalies moterų ledo ritulio rinktinės trenerių štabe, o jo dukra gins Lietuvos garbę.

„Mano širdis džiaugiasi matant, kaip ji nulipa nuo ledo atidavusi visas jėgas. Tuomet jaučiu pasididžiavimą ir jaudulį. Jaučiu, kad moterų ledo ritulio populiarumas po truputį auga, daugėja moterų, merginų, o svarbiausia – mergaičių, norinčių žaisti. Todėl net neabejoju, kad ateityje turėsime gerą, stiprią moterų rinktinę, kuri gins Lietuvos garbę stipriausiuose turnyruose“, – įsitikinęs L. Paražinskas.

Padėjo rasti mylimą veiklą

Šiandien žiūrėdamas į skriejančią ledu dukrą Linas prisimena, kaip prieš 15 metų tribūnose akimis ieškodavo jį stebinčios Rugilės.

„Kai aš žaisdavau, Rugilė visada būdavo arenoje, stebėdavo, mojuodavo. O man kaip tėčiui norėdavosi pasirodyti, įvartį įmušti. Gera jausti šeimos palaikymą. Dabar man pačiam tenka stebėti žaidžiančią dukrą. Širdis džiaugiasi ir, manau, tai tęsis ilgai, nes ji žaisdama jaučia malonumą. O aš galiu tik padėti, patarti ir visada būti šalia jos“, – jausmingai kalbėjo L. Paražinskas.

„Mūsų ryšys – labai stiprus. Žiūriu į tėtį, kaip į pavyzdį, kuris man padėjo rasti mylimą veiklą. Visos moterys gali žaisti ledo ritulį ir aš labai skatinu tai daryti. Nesidrovėti.

Noriu pakviesti vyrus palaikyti ir paskatinti savo drauges, bičiules, žmonas, seseris, dukras ar kaimynes, kaip kažkada mane paskatino tėtis. Nebijokite traumų, nes tai yra niekis. Mėlynės juk išgyja, o traumų pasitaiko visose sporto šakose.

Ir nekreipkite dėmesio į stereotipus, nes jie nyksta. Jei išgirstu klausimą, kaip aš tokia nedidelė ir smulki galiu žaisti, atsakau, kad svarbu ne ūgis, bet smūgis (juokiasi). Svarbiausia – noras. Ledo ritulyje svarbiausia čiuožimas, vikrumas ir mąstymas“, – patikino Rugilė.

„HeForShe“ – Jungtinių Tautų organizacijos pradėtas projektas, skatinantis lyčių lygybę. 2014 metais kampanija startavo garsiąja aktorės Emmos Watson kalba Jungtinių Tautų būstinėje Niujorke apie jos kelią feminizmo link ir raginimą siekiant lyčių lygybės įtraukti berniukus ir vyrus. Per tris dienas prie kampanijos prisijungė 100 tūkst. vyrų, tarp kurių ir kadenciją baigęs JAV prezidentas Barackas Obama.

 

Šaltinis: Lietuvos tautinis olimpinis komitetas

Skaityti toliau

Įmonės

Šeštadienį „OCR Lithuania“ organizuotame ekstremaliame bėgime jėgas išbandė ir sporto aistruoliai, ir mėgėjai.

kaunieciams.lt

Paskelbta

Ekstremalus bėgimas su įvairiomis natūraliomis ir specialiai varžyboms parengtomis kliūtimis tik neseniai subrendo į sporto šaką.  „OCR Lithuania“ skatina šio sporto populiarėjimą, todėl praėjusį šeštadienį suorganizavo ekstremalaus bėgimo varžybas. Tai renginys, vykęs Kazlų Rūdoje, į kurį buvo kviečiami visi, net šeimos su vaikais. Organizatoriai skatino priimti ekstremalaus bėgimo iššūkį, kuris reikalauja daug ištvermės, greičio, jėgos ir net psichologinio nusiteikimo.

Šiais metais dalyviai vykdė užduotis, tokias kaip: rąsto nešimas, lipimas virvėmis bei specialiais laikikliais rankomis, kopimas į specialias sieneles, bridimas per upę, šokimas per rąstus bei šieno ritinius ir daugelį kitų. Visi tie, kurie užsiregistravo turėjo galimybę pasirinkti iššūkį iš trijų galimų: ilgiausią didžiosios taurės bėgimą sudarė 10 km. su 20 kliūčių, 5 km. su 12 kliūčių. Vaikai bėgo 2 km trasą su 5 kliūtimis.

Norėdami išsiaiškinti daugiau įdomių detalių apie ekstremalųjį bėgimą po renginio pakalbinome vieną iš renginio organizatorių, projektų vadovą Igną Kaminską.

– Ignai, tai kiek visgi žmonių priėmė iššūkį sudalyvauti ekstremaliajame bėgime?

– Dalyvių buvo apie 500. Tai įvairūs žmonės: nuo sporto entuziastų, iki paprastų mėgėjų, norinčių tik išmėginti save įvairiose rungtyse.

– Ar galėtumėte detaliau papasakoti apie užduotis ir kliūtis?

– Stengėmės sudaryti tokias rungtis, kad pirmą kartą atvykęs dalyvis jų įveiktų apie 80%. Išdėstant rungtis buvo kreipiamas dėmesys į skirtingų raumenų apkrovimą tam tikrose distancijose. Užduotys ir kliūtys buvo labai įvairios. Vienos – techniškai sudėtingos kompleksinės rungtys, pavyzdžiui, tokios, kurių metu reikėjo pereiti 6m. ilgio balansinę siaurą medžio siją, tada užkopti virve į beveik 3 m. aukštį ir pereiti rankomis laikantis unikaliais laikikliais. Kitos užduotys reikalavo daug fizinės jėgos ir ištvermės, pavyzdžiui, 20-35 kg. svorio nešimas 150 m. Žinoma, parengėme ir smagių užduočių, tokių kaip perkopimas per šieno ritinius.

– Ar dalyviai intensyviai konkuravo tarpusavyje, o gal kaip tik – bėgo, norėdami gerai praleisti laiką?

– Didžioji dalis žmonių konkuravo su savimi, naudodami jėgas, energiją ir tyrinėdami savo ištvermės ribas. Dėl prizinių vietų varžėsi vos keletas sportininkų.

– Kokių netikėtumų renginio metu nepavyko išvengti?

– Kadangi šį renginį organizavome pirmą kartą, netikėtumų tikrai buvo. Dalyviai dažniausiai įvardijo šias: užsitęsusi registracija, trasos žymėjimas ir laiko matavimas. Tačiau kitų varžybų metu šių netikėtumų tikrai nekils, nes, pavyzdžiui, jau rezervavome automatinę laiko matavimo sistemą, taip pat trasų žymėjimui pasitelksime papildomus ženklus.

– Su kokiais iššūkiais susidūrėte, organizuodami ekstremalų bėgimą, pandemijos metu?

– Šiek tiek teko pakoreguoti registracijos formą ir įterpti papildomus duomenis. Ši situacija labiausiai paveikė pasiruošimą, kadangi keli žmonės dėl pandemijos sukeltų rūpesčių nebegalėjo atvykti ir padėti.

Neužtenka vien tik kojų stiprumo.

Vienas iš dalyvių Tomas, Vilniaus maratoną išmainęs į ekstremalųjį bėgimą, taip pat dalinasi savo įspūdžiais apie nestandartines varžybas.

– Kokia užduotis pasirodė pati sunkiausia?

– Rinkausi sunkiausią trasą su 20 kliūčių, deja, vienos neįvykdžiau. Tai užduotis, kurios metu reikėjo rankomis kabintis už vertikaliai pakabintų virvių ir pereiti tam tikrą atstumą. Ši kliūtis reikalavo labai stiprių rankų raumenų.

– Ar sutinkate, kad prieš šį bėgimą reikia daug ir intensyviai treniruotis?

– Nebūtinai. Žmonės tokiame bėgime dalyvauja dėl skirtingų priežasčių. Vieni nori smagiai praleisti laiką ir vykdo tik paprastesnes užduotis, kiti – stengiasi įgyvendinti visas. Pats planuoju ruoštis daugiau, bet ne tik prieš varžybas, o visus metus, palaikant gerą fizinę formą ir ją gerinant. Šis bėgimas buvo puikus būdas išbandyti save ir pasitikrinti esamą fizinę būklę.

– Ką galėtumėte parekomenduoti kitų metų dalyviams?

– Nebijoti išbandyti save. Visiems būsimiems dalyviams rekomenduoju nepraleidinėti užduočių ir stengtis jas visas sąžiningai įvykdyti. Kai kurios užduotys iš pradžių atrodo sunkios, tačiau pradėjus – nebetampa taip sunku. Nors raumenis skaudėjo porą dienų po bėgimo, tačiau jausmas, jog atidavei visas pastangas ir padarei viską, ką galėjai – žodžiais neapibūdinamas.

– Ar dalyvausite ir kitame ekstremaliame bėgime?

– Tikrai taip! Negalėčiau praleisti. Buvo įdomu ir be galo smagu.

Dalyvavo ir vaikai.

Šiame renginyje taip pat dalyvavo ir 50 vaikų nuo 5 iki 18 metų. Jauniesiems dalyviams buvo paskirta mažojo bėgimo 2 km. trasa su 5 kliūtimis. Visi jie noriai vykdė užduotis ir su jomis susitvarkė geriau nei buvo tikėtasi.

Šios „OCR Lithuania“ organizuojamos ekstremalaus bėgimo varžybos buvo įvadinės į kitų metų nacionalinį turą, kuriame organizatoriai planuoja surengti 3-4 varžybas. Nacionalinio turo metu paaiškės atletai, kurie atstovaus Lietuvą tarptautinėse ekstremalaus bėgimo varžybose. 

Skaityti toliau

Rajonas

Garliavoje pasveikinti Lietuvos jaunučių rankinio čempionai (foto)

Trečiadienį Garliavos sporto ir kultūros centre pasveikintos vaikinų ir merginų rankinio komandos, kurios Lietuvos jaunučių čempionate iškovojo aukso medalius.

„Garliava nuo seno žinoma kaip rankininkų kraštas. Čia užaugo ne viena aukštu meistriškumu pasižymėjusi profesionalių sportininkų karta. Ne išimtis esate ir jūs. Džiaugiamės, kad garsinate Kauno rajono vardą visoje Lietuvoje“, – sveikindamas jaunuosius sportininkus kalbėjo vicemeras Paulius Visockas.

Finalo ketverto varžybos vyko pirmąjį rugsėjo savaitgalį Garliavoje. Jaunosios Kauno rajono rankininkės, treniruojamos Ernestos Žilienės, finale parodė savo pranašumą ir iškovojo pirmąją vietą. Kauno rajono merginoms buvo įteikta čempionių taurė.

Nuo merginų neatsiliko ir Kauno rajono sporto mokyklos vaikinai. Finalo susitikime trenerės Laimos Bernatavičiūtės-Baranauskienės auklėtiniai po atkaklios kovos išplėšė pergalę ir pasipuošė aukso medaliais. Iš viso Lietuvos jaunučių vaikinų rankinio čempionate dalyvavo 20 komandų.

Seimo narė Raminta Popovienė, paauglystėje taip pat žaidusi rankinį, pripažino, jog ši sporto šaka ir varžybos reikalauja daug ištvermės, didelio pasiruošimo ir atsakomybės. „Nepraraskite entuziazmo, jaunatviško veržlumo bei sportinio užsispyrimo ir tuomet visi laimėjimai bus jūsų“, – linkėdama dar didesnių pergalių ateityje teigė R. Popovienė.

Kauno rajono sporto mokyklos direktorius Artūras Pūras ir Kauno rajono savivaldybės Kultūros, švietimo ir sporto skyriaus vedėjo pavaduotojas sportui Arūnas Talalas rankininkams įteikė atminimo dovanėles

Skaityti toliau

Miestas

Jaunieji krepšinio ir futbolo talentai nuo šiol augs „Žalgirio“ akademijoje

kaunieciams.lt

Paskelbta

Naujus mokslo metus Kauno „Žalgirio“ klubas pasitinka pristatydamas pokyčius vienoje iš klubo piramidės dalių. Nuo šiol jaunieji sportininkai Kaune bus ugdomi krepšinio ir futbolo akademijose, kurias apjungs bendras vardas – Kauno „Žalgirio“ akademija.

Kauno krepšinio mokykla „Žalgiris“ nuo šiol vadinsis Kauno „Žalgirio“ krepšinio akademija, o Kauno sporto mokykla „Tauras“ – „Kauno Žalgirio“ futbolo akademija. Šie pokyčiai dar labiau sustiprins klubo piramidę ir „Žalgirio“ bendruomenę.

„Norėjome apjungti ir krepšinio, ir futbolo akademijas, kad būtų kuo daugiau aiškumo. Norėjome, kad visi suprastų, jog tiek krepšinyje, tiek futbole mes vadovaujamės tais pačiais principais. Mus sieja ne tik tas pats ženklas, bet ir tos pačios „Žalgirio“ sistemos vertybės, kurios mūsų piramidėje yra net svarbesnės“, – pokyčiais džiaugėsi klubo direktorius Paulius Motiejūnas.

Kauno „Žalgirio“ krepšinio akademijoje nuolat sportuoja ir treniruotes lanko daugiau nei 1100 mokyklinio amžiaus mergaičių ir berniukų, kuriems sporto užsiėmimus veda daugiau nei 30 ilgametę patirtį turinčių trenerių.

Iš „Žalgirio“ krepšinio akademijos talentingiausi krepšininkai tolimesnius žingsnius galės žengti ir vyrų krepšinyje – Regionų krepšinio lygoje (RKL) rungtyniauja „Žalgiris-3“ komanda, o Nacionalinėje krepšinio lygoje (NKL) varžosi „Žalgiris-2“ ekipa. Piramidės viršūnėje laukia ir pagrindinės „Žalgirio“ komandos durys.

„Kiekvienos stiprios sporto organizacijos pagrindas yra akademijos, todėl džiaugiamės, kad „Žalgirio“ klubas rodo iniciatyvą ir nori dirbti šia linkme. Tai leis dar labiau stiprinti „Žalgirio“ vardą ir klubo bendruomenę mieste“, – kalbėjo Kauno „Žalgirio“ krepšinio akademijos direktorius Martynas Račkauskas.

„Kauno Žalgirio“ futbolo akademijoje nuolat treniruojasi 500 vaikų, tarp kurių ne tik berniukai, bet ir mergaitės. Su jaunaisiais sportininkais akademijoje treniruotėse atsakingai dirba 21 futbolo treneris.

„Žalgirio“ futbolo akademijos auklėtiniai taip pat turi visas sąlygas žengti į vyrų futbolą. Iš pradžių jų laukia LFF II lygos Pietų zonos pirmenybėse rungtyniaujantis „Kauno Žalgiris C“, LFF Pirmoje lygoje žaidžiantis „Kauno Žalgiris B“ bei stipriausioje šalies lygoje rungtyniaujanti bei UEFA turnyrų atrankose antrus metus iš eilės dalyvaujanti pagrindinė „Kauno Žalgirio“ futbolo komanda. Pajėgiausioje šalies lygoje rungtyniauja ir moterų „Kauno Žalgirio“ komanda.

„Pagrindinis futbolo akademijos tikslas yra ugdyti žaidėjus pagrindinei komandai. Šiuo metu mūsų akademijos žaidėjų pagrindu yra sudarytos „Kauno Žalgirio“ B ir C komandos, o nemažas skaičius talentingiausių mūsų futbolininkų yra kviečiami į Lietuvos jaunimo rinktines. Visi suvokia, kad „Žalgiris“ yra stipriausia sporto organizacija Baltijos šalyse. Šis vardas padeda atkreipi į save dėmesį bei skatina mus pačius pasitempti“, – pasakojo „Žalgirio“ futbolo akademijos direktorius Laimis Bičkauskas.

„Žalgirio“ krepšinio ir futbolo akademijas nuo šiol vienys ne tik pavadinimas ar logotipas, bet ir Zalgirioakademija.lt svetainė, iš kurios bus pasiekiamos abi akademijos.

 

zalgiris.lt info

Skaityti toliau

Sportas

SEZONĄ BAIGĘS ANDRIUS GUDŽIUS: APIE PATIRTĄ TRAUMĄ, PERGALĘ PRIEŠ STAHLĮ BEI SEZONO ĮVERTINIMĄ

kaunieciams.lt

Paskelbta

Pasaulio ir Europos čempionas Andrius Gudžius sezoną baigė skambia nata. Sekmadienį Berlyne (Vokietija) vykusiose „World Athletics“ Kontinentinio turo varžybose jis nutraukė pagrindinio konkurento Danielio Stahlio pergalių seriją, o vakar Zagrebe (Kroatija) sezoną vainikavo antra vieta, numetęs 68,22 m.

Maža to, sėkmingai pasirodyti lietuviui pavyko nepaisant rugsėjo pradžioje patirtos traumos – paskutinės treniruotės metu jam plyšo sėdmens raumuo.

„Trauma varžybose trukdė maksimaliai. Mano arkliukas yra kojos greitis, negalėjau kojos naudoti, tai tie metimai buvo imitaciniai. Per pirmas dvi varžybas labiau saugojausi, leidau gyti, nesiplėšiau ir dalyvavau tam, kad dalyvauti. Viską saugojom Berlyno ir Zagrebo varžyboms, kad jose pabandyčiau parizikuoti. Planas pasiteisino“, – pasakojo A.Gudžius.

Traumą sportininkas patyrė Kaune, Ąžuolyno parke, tačiau sudalyvavo visose suplanuotose varžybose: pastarąsias dvi savaites jis su kineziterapeutu Tomu Bendaravičiumi praleido užsienyje, vykdami iš varžybų į varžybas.

„Trauma nutiko per tą maksimalizmą, dariau paskutinę treniruotę Ąžuolyne. Sakiau, na ką, paskutinė 2020 metų treniruotė, paskutinis metimas. Tai persistengiau per tą paskutinį metimą ir paplėšiau sėdmenį. Savotiškas antausis nuo likimo“, – šyptelėjo A.Gudžius.

Praėjus dviem dienoms po įvykio, rugsėjo 4-ąją, Vaclovo Kidyko auklėtinis dalyvavo varžybose Lenkijoje (64,45 m, užimta trečia vieta), rugsėjo 6-ąją – Čekijoje (64,88 m, trečia vieta). Po to sekė kur kas sėkmingesni startai Vokietijoje (66,72 m, pirma vieta) ir Kroatijoje (68,22 m, antra vieta).

„Startai tokie „ne kažką“, važiavau dalyvauti tik dėl įsipareigojimų organizatoriams, išvis nežinojau, ko tikėtis, galvojau, gal numesiu tik 60 metrų. Istorija rodo, kad po traumų greitai atsistatinėju, pakankamai greitai gyja raumenynas, tai parizikavome, važiavome ir su laiku gavosi vis geriau, – pasakojo A.Gudžius. – Po paskutinių varžybų esu toks ribinis, truputį prisižaidžiau, bet vertėjo rizikuoti. Ruduo toks įdomus, bet smagu, kad baigiau su pakankamai aukštu rezultatu. Vertinant esamą situaciją, šiais metais tai geriausios mano varžybos.“

Geriausias 2017 ir 2018 metų Lietuvos sportininkas D.Stahlį „nuskriaudė“ planetos čempionate Londone, kur švedą pranoko vos dviem centimetrais, bei Europos čempionate Berlyne, kur pergalę išplėšė paskutiniu metimu. Tiesa, D.Stahlis triumfavo praėjusių metų planetos pirmenybėse, o šį sezoną iki Kontinentinio turo varžybų Berlyne buvo nepralaimėjęs niekam.

„Berlyne tai ta pergalė tokia, kuri neneša pernelyg džiaugsmo. Danielis pasirodė prastai, aš pasirodžiau prastai, tai tokios pergalės yra tik formalumas – užimta vieta ir tai, ką už ją uždirbai. Bet jos kažkokio pasitikėjimo ar džiaugsmo per daug neduoda. Net ši antra vieta Zagrebe yra daug smagesnė nei pirma vieta Berlyne. Dėl antros vietos šiek tiek skauda, bet rezultatas teikiantis vilties“, – sakė A.Gudžius.

Lietuvos lengvaatlečiui sezonas baigėsi: toliausiai diską šiemet jis numetė Klaipėdos čempionate – 68,68 m. Į treniruotes A.Gudžius sugrįš lapkritį.

„Kaip vertinu sezoną? Oi, silpnai… Net nežinau, gal septynetu. Pasiruošimas prastas dėl visų karantinų. Rezultatai bangavo, vienu momentu atrodė, kad turėtų viskas būti tvarkoje, bet varžybos buvo padrikos, organizatoriai patvirtindavo dalyvavimą likus vos ne savaitei. Viskas buvo sudėtinga, labai keistas sezonas. Dabar buvo paskutinės varžybos, pailsėsiu iki lapkričio mėnesio, o per tą laiką viskas atsigaus, grįš į vėžias ir viskas turėtų būti tvarkoje“, – teigė A.Gudžius.

 

Autorius – Robertas Trakys

Reuters/Scanpix nuotr.

Skaityti toliau

Sportas

Prisiminta istorinė Lietuvos krepšinio pergalė 2010 metų Pasaulio vyrų krepšinio čempionate.

kaunieciams.lt

Paskelbta

Prisiminta istorinė Lietuvos krepšinio pergalė 2010 metų Pasaulio vyrų krepšinio čempionate.

Lietuvos krepšinio trenerių asociacija ir jos prezidentas Vydas Gedvilas prisiminti istorinę Lietuvos vyrų krepšinio pergalę 2010 metų pasaulio čempionate pakvietė Lietuvos krepšinio federacijos (LKF) garbės prezidentą Vladą Garastą, krepšinio mecenatą Antaną Guogą, rinktinės masažistą Juozą Petkevičių bei Tarptautinio krepšinio universiteto direktorių, buvusį LKF sekretorių Mindaugą Balčiūną. Svečiai pasidalino tuometiniais įspūdžiais kaip iš gana sudėtingos organizacinės ir finansinės situacijos, LKF turėjo įtikinti FIBA skirti vieną iš kelių vardinių Pasaulio čempionato kvietimų Lietuvai, bei sumokėti FIBA organizacijai per 500.000 eurų. Tuo metu A. Guogos skirta parama virš 1 mln. litų, skaičiuojant tuometiniu ekvivalentu esti didžiausia kada nors suteikta finansinė suma Lietuvos vyrų krepšinio rinktinei.

“Emocija augo nuo pat pirmų rungtynių, ypač tikėjimas sėkme sustiprėjo po laimėtų rungtynių prieš Ispaniją, tada supratome, kad tikrai galime nuveikti kažką istoriško” – prisiminimais dalinosi tuometinis vyrų krepšinio rinktinės masažistas ir komandos simbolis Juozas Petkevičius,

Lietuvos krepšinio rėmėjas Antanas Guoga tuometinę rinktinės sėkmę prisiminė kaip geriausią pavyzdį kada tikėjimas ir valia padaro stebuklus. “Iš tuometinės rinktinės nebuvo daug tikimasi, tačiau vyrai įrodė ir pasiekė daugiau nei galėjo, nei iš jų laukė tauta, tai buvo ne tik krepšinio laimėjimas, tai buvo tautos emocinio pakilimo pergalė ekonominės krizės fone. Tai buvo nuostabiausias jausmas kurį man suteikė krepšinis” – kalbėjo bene garsiausias Lietuvos krepšinio rėmėjas.

Šis laimėjimas yra didžiausia Lietuvos krepšinio pergalė Pasaulio vyrų krepšinio čempionatų istorijoje.

 

Lietuvos krepšinio trenerių asociacija

Skaityti toliau

Sportas

Komandą papildė Lietuvos U-21 rinktinės futbolininkas

kaunieciams.lt

Paskelbta

Kauno rajono FC „Hegelmann Litauen“ klubo gretas prieš artėjančias Pirmos lygos TOP-8 kovas sustiprino dvidešimtmetis saugas Nauris Petkevičius.

Gimęs ir augęs Kauno rajone esančiame Babtų miestelyje N. Petkevičius futbolo paslapčių mokėsi Kaune pas buvusį mėlynai baltų klubo trenerį Vytautą Masaitį. Vyrų futbolo skonio futbolininkas paragavo Kauno FC „Stumbras“ komandoje, kur 2016 metų vasarą spėjo sužaisti savo debiutines rungtynes šio klubo startinėje sudėtyje A lygos čempionate.

Iš viso Kauno klube N. Petkevičius praleido du sezonus ir A lygoje sužaidė 13 rungtynių. 2017 metų vasarą perspektyvų jauną futbolininką pastebėjo Prancūzijos aukščiausios lygos LOSC Lille klubas. Užsienio klubas išpirko Naurio kontraktą iš „Stumbro“ klubo ir žaidėjas išvyko tęsti savo karjerą į Prancūziją.

Šiaurės Prancūzijos mieste N. Petkevičius praleido daugiau nei 2 sezonus ir sužaidė 30 rungtynių vilkėdamas šio klubo U-19 ir B komandų marškinėlius. Žaisdamas už jaunimo komandą N. Petkevičius pelnė 8 įvarčius.

„Turėjau galimybių tęsti karjerą užsienyję, bet viską sujaukė šiuo metu esantis virusas. Atsidūriau Kauno komandoje, bandysiu viską įrodyti iš naujo ir klubui padėti siekti tik aukščiausių tikslų.

„FC Hegelmann Litauen“ komanda stebėjau jau nuo pernai metų sezono. Kai pamačiau kokiais futbolininkais ekipa pasipildė šiemet, tai nei kiek neabejojau, jog jie mes rimtą iššūkį lygos lyderiams „Džiugui“, „Vilniaus Vyčiui“ ir „Jonavai“. Komandos žaidėjai „superiniai“, individualiai kai kurie yra itin stiprūs, o kas man pačiam yra svarbiausia, komandoje yra draugiška atmosfera, jokių pykčių“, – pirmojo interviu metu kalbėjo N. Petkevičius.

FC „Hegelmann Litauen“ naujokas komandoje galės debiutuoti jau šį antradienį Vilniuje. Ten kauniečiai žais pirmąsias TOP-8 etapo rungtynes prieš „Vilniaus Vytį“.

Skaityti toliau
Naujienosprieš 1 d.

SAM primena dėl ligos išmokos vaikams esant izoliacijoje: ką turėtų žinoti tėvai

Vyriausybė šią savaitę pritarė siūlymui mokėti ligos išmokas už mažų vaikų ar vaikų su negalia priežiūrą, kai jiems paskiriama privaloma...

Miestasprieš 1 d.

„Kauno startuolių“ programai – Europos komisijos organizuojamo konkurso pripažinimas

Jau šeštus metus skaičiuojanti Kauno smulkaus ir vidutinio verslo skatinimo programa „Kauno startuoliai“ dalyvavo Europos komisijos organizuojamuose Europos verslininkystės skatinimo...

Naujienosprieš 1 d.

Veryga: keičiama kaukių dėvėjimo tvarka restoranuose – laukti maisto su kauke nereikės

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga feisbuke penktadienį paskelbė, kad nuo šiol sėdint prie stalo ar baro lankytojams nebeprivaloma dėvėti kaukių...

Lietuvaprieš 2 d.

Lietuva su JAV sutarė nuodugniai tikrinti 5G įrangos tiekėjus

Lietuva su Jungtinėmis Valstijomis pasirašė bendrą deklaraciją, kuria sutarė stiprinti bendradarbiavimą kuriant penktosios kartos komunikacijos tinklus 5G ir nuodugniai tikrinti...

Rajonasprieš 3 d.

Garliavoje pasveikinti Lietuvos jaunučių rankinio čempionai (foto)

Trečiadienį Garliavos sporto ir kultūros centre pasveikintos vaikinų ir merginų rankinio komandos, kurios Lietuvos jaunučių čempionate iškovojo aukso medalius. „Garliava...

Miestasprieš 3 d.

Geriausių šių metų policijos pareigūnų konkurse kauniečiai iškovojo antrąją vietą

Tai paaiškėjo po Trakų r. ir apylinkėse tris dienas vykusio Geriausios Lietuvos policijos pareigūnų komandos konkurso, kuriame varžėsi 10 geriausių...

Grožisprieš 3 d.

Vakarėlyje dalyvavusi Elvyra Monginienė prakalbo apie vyrų ištikimybę (foto)

Jaukų rudenio vakarą Kauno Juozapavičiaus prospekte šurmuliavo būrys Lietuvoje gerai žinomų žmonių. Juos į studijos gimtadienio šventę pakvietė vyrų ir...

Rajonasprieš 3 d.

Startas: statybininkai pradeda Lapių lopšelio–darželio rekonstrukciją (foto)

Šiais metais Kauno rajone statybininkų brigadų sulaukė ne viena ugdymo įstaiga, pradėtos ilgai lauktos pastatų renovacijos. Rajono savivaldybė nemažina apsukų...

Naujienosprieš 3 d.

Lietuva sutinka skirti 2,5 mln. eurų vakcinos nuo koronaviruso kūrimui

Siekdamas paspartinti vakcinos nuo koronaviruso (COVID-19) infekcijos kūrimą, Ministrų kabinetas sutiko skirti 2,5 mln. eurų Europos Sąjungos (ES) Skubios paramos...

Miestasprieš 3 d.

Jaunieji krepšinio ir futbolo talentai nuo šiol augs „Žalgirio“ akademijoje

Naujus mokslo metus Kauno „Žalgirio“ klubas pasitinka pristatydamas pokyčius vienoje iš klubo piramidės dalių. Nuo šiol jaunieji sportininkai Kaune bus...

Skaitomiausi